37.Haftada Hamilelik

37. haftanın sonunda bebeğiniz miladını doldurmuş olacaktır. Baştan aşağı yaklaşık 35 cm ölçülerinde, yeni doğmuş bir bebeğe benziyorlar. Yaklaşık 3 kg ağırlığındalar ve doğmaya hazırlanıyorlar. Bebeğin akciğerleri tamamen olgunlaşmıştır ve elleriyle sıkıca kavrayabilir. Bağırsakları, doğduktan sonra ilk kakalarını oluşturacak olan yapışkan yeşil mekonyum içerir.

Vücudunuzdaki Değişimler

Bebeğiniz şu andan doğuma kadar herhangi bir zamanda devreye girebilir – pelvisinize doğru hareket edebilir. İlk bebeğinizse bu daha olasıdır. Bebek devreye girdiğinde, biraz daha rahat hissetmeye başlamalısın. Birçok kadın hamileliğin sonlarına doğru göğüslerinden kolostrum (ilk sütünüz) sızdırdığını fark eder. Bu sizi rahatsız ediyorsa, yerel eczanenizden göğüs pedi satın alabilirsiniz.

Ayrıca normalden daha fazla vajinal akıntı fark edebilirsiniz . Bu normaldir ancak akıntınız kokulu, yeşil veya kahverengiyse veya sizi kaşındırıyorsa veya ağrıtıyorsa doktorunuza veya ebenize söyleyin. Muhtemelen taşıdığınız ekstra ağırlık nedeniyle kendinizi çok yorgun hissediyorsunuz. Ancak uyumak da zor olabilir . Yatakta yuvarlanmakta zorlanabilirsiniz ve muhtemelen gece boyunca tuvalete gitmek için çok fazla kalkmanız gerekecek. Mümkün olduğu kadar çok dinlenmeye çalışın.

Öneriler

Henüz çalışmayı bırakmadıysanız, muhtemelen şimdi durdurmak isteyeceksiniz. Ebeveyn izniniz, doğum tarihinizden en fazla 6 hafta önce veya siz ve işvereniniz kabul ederse daha erken başlayabilir. İşvereniniz ayrıca, bebek doğmadan önceki haftalarda çalışmaya uygun olduğunuzu belirten bir sağlık raporu ibraz etmenizi isteyebilir. Tüm çalışanlar, işverenleri için 12 ay kesintisiz çalıştıkları takdirde, 12 aya kadar ücretsiz doğum iznine hak kazanırlar. Bu, aynı işveren için düzenli olarak çalışıyorlarsa geçici çalışanları da içerebilir. İşvereniniz ayrıca size ücretli doğum izni sunabilir . Bunun ne zaman başlamasını istediğiniz konusunda onlarla konuşabilirsiniz. İşten izin almayı planlamanıza yardımcı olacak bir bütçe hazırlamak iyi bir fikirdir .