Kepek

Kepek, esas olarak, kafa derisinden küçük kuru cilt parçaları döküldüğünde ortaya çıkar. Bu pulları saçınızda veya omuzlarınızda görebilirsiniz. Kepek saç derinizi de kaşındırabilir. Bu yaygın bir sorundur, ancak göründüğü kadar basit değildir. Kepek, seboreik dermatit (kronik bir egzama formu ) ve pullu kafa derisine yol açan diğer cilt rahatsızlıklarıyla örtüştüğü için aslında tanımlanması oldukça zordur .

Kepek Belirtileri ve Semptomları

Bir kişide kepek olabileceğine dair en büyük ipucu, saç derisinde gevşek olan, ölü deriden oluşan kafa derisindeki beyaz pulların belirgin lekeleridir. Diğer işaretler şunları içerir: 

•  Bazen kafa derisi kaşıntılı olabilir
• Kafa derisinde yağlı veya kuru pullar
•  Saç çizgisi boyunca sarımsı ila kırmızımsı pullu kabarık şişlikler (ağır vakalarda)

Kepeğin Nedenleri ve Risk Faktörleri 

Kepek birkaç nedenden dolayı ortaya çıkabilir.  Yağlı cilde sahip kişiler genellikle kepeğe daha yatkındır. Nedeni: Malassezia globosa adlı bir maya , saç derisindeki yağlarla beslenir. Dermatoloji profesörü bazı insanların vücutlarının bu yağın parçalanmasını tahriş edici olarak algıladığını, bu nedenle kafa derisinin cilt hücrelerinin yenilenme hızını artırarak kepeğe neden olarak tepki verdiğini belirtiyor.  Kepeği olmayanlar için kafa derisindeki yeni cilt hücrelerinin olgunlaşması, ölmesi ve dökülmesi tam bir ay sürer. Kontakt dermatit, bir alerjen veya tahriş edici maddenin neden olduğu, kaşıntılı, muhtemelen ağrılı bir döküntüyle sonuçlanan cilt tahrişidir . Ve kepek durumunda, bu reaksiyon kafa derisindedir.Bu genellikle saç bakım ürünleri veya boyalardan kaynaklanır.

Kuru cilt Soğuk kış havası, saç deriniz de dahil olmak üzere cildinizin her yerini kurutuyorsa, kepeğinizin nedeni kuru cilt olabilir. Kuru cilt kepeğe neden olduğunda , pullar genellikle SD'nin neden olduğu pullardan daha küçük ve daha az yağlıdır.

Hemen hemen herkeste kepek olabilir, ancak aşağıdaki faktörler sizi daha duyarlı hale getirebilir.

Şampuanlama alışkanlıkları  "Zaten kepek riski taşıyan kişiler için, seyrek olarak yıkamak durumu daha da kötüleştirebilir" . Uzun süreli molalar, kepeğe yol açabilecek bir yağ birikmesine yol açabilir.Yayınlanan bir incelemeye göre Yaş Kepek genellikle ergenlik çağında başlar ve 20 yaş civarında zirveye ulaşır ve 50 yaş üstü insanlarda çok daha az yaygın hale gelir .

Cinsiyet Testosteron gibi Androjen hormonları yağ bezlerindeki aktiviteyi uyarır. Daha fazla yağ, enflamatuar reaksiyon ve kepek olasılığının artması anlamına gelir. Erkekler kepekten kadınlara göre daha sık etkilenir.

Zayıflamış bağışıklık sistemi SD, organ nakli geçirmiş kişilerde ve HIV veya AIDS , hepatit C veya alkolik pankreatitli kişilerde daha yaygındır . Örneğin, HIV'li kişilerin yüzde 30 ila yüzde 83'ü SD bildiriyor. Nörolojik ve psikiyatrik durumlar Parkinson hastalığı , Alzheimer hastalığı , epilepsi , travmatik beyin hasarı ve omurilik yaralanması, kepek de dahil olmak üzere kişinin SD riskini artıran durumlar arasındadır.  Yağlı cilt Doğal olarak yağlı bir cildiniz varsa, seboreik dermatit için yüksek bir risk altındasınız.

Kepek Nasıl Teşhis Edilir?

Bir dermatolog genellikle sadece kafa derinize bakarak kepeği teşhis edebilir.

Kepeğin Süresi

Seboreik dermatite bağlı kepek, tekrarlanan veya uzun süreli tedaviyi garanti eden kronik bir durumdur. Kontakt dermatit, kuru cilt veya şampuanlama alışkanlıklarından kaynaklanan kepeğe gelince, alışkanlık değişikliği pulları oldukça hızlı bir şekilde temizleyecektir.

Kepek Tedavisi ve İlaç Seçenekleri 

Kepek genellikle kronik ama tedavi edilebilir bir durumdur. Reçetesiz satılan nazik şampuan Yağ ve cilt hücresi oluşumunu azaltmak için, saçları her gün nazik bir şampuanla yıkayın ve pulları gevşetmek için kafa derisine hafifçe masaj yapın.

Hafif ila orta dereceli vakalar için, aşağıdaki etken maddeleri içeren kepek şampuanlarını arayın.

Selenyum sülfür ;Bu antifungal cilt hücrelerinin ölümünü yavaşlatır.

Pyrithione çinko;

Salisilik asit ;Pulları soymak ve daha sağlıklı bir cildi desteklemek için salisilik asit kullanır. 

Alternatif ve Tamamlayıcı Tedaviler

Çay ağacı yağı; Journal of the American Academy of Dermatology'de yapılan küçük bir randomize araştırmaya göre, yüzde 5 çay ağacı yağı (bir antiseptik, antibiyotik ve antifungal) içeren şampuanlar veya topikal ürünler kepek için güvenli ve etkili bir tedavi gibi görünmektedir.

Somon, ton balığı ve uskumruda bulunan yağlar gibi omega-3 yağ asitleri alımınızı artırmanın ciltteki yağ üretimini düzenlemeye yardımcı olacağını belirtiyor.

Ek Yaklaşımlar

Biraz güneş al. Kısa süreli güneş ışığı saç derisindeki maya üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.  Ancak aynı zamanda katran bazlı bir kepek tedavisi kullanıyorsanız, saç deriniz özellikle güneş ışığına karşı hassas olduğundan, doğrudan güneşe maruz kalmaktan kaçının.  Saç ürünlerini azaltın. Şekillendirici jeller, spreyler, pomatlar ve daha fazlası saç ve saç derisinde birikerek yağlılığı ve kepeği artırabilir.