33.Haftada Hamilelik

Bebeğiniz çok kilo alıyor, doğmaya hazır. Şimdi yaklaşık 1,9 kg ağırlığındalar. Akciğerleri olgunlaşıyor , bu da rahim dışında kendi kendilerine nefes alabilecekleri anlamına geliyor. Bebeğin beyni ve sinir sistemi artık tamamen gelişmiştir. Emebilir ve yutabilirler, ancak bu refleksler yaklaşık bir hafta daha düzgün bir şekilde koordine edilmeyecektir. Doğduktan sonra yaklaşık 6 ay kullanacakları demiri karaciğerlerinde depolamaktadırlar.

Vücudunuzdaki Değişimler

Hamileliğinizin sonuna yaklaştıkça, bacak krampları , sırt ağrısı , hazımsızlık ve mide ekşimesi ve ayaklarınızın ve bacaklarınızın şişmesi dahil olmak üzere tüm rahatsızlıklarınız muhtemelen artacaktır . Şişlik aniden kötüleşirse, sabah ilk iş olarak ortaya çıkarsa veya yüzünüz veya elleriniz şişerse hemen doktorunuza veya ebenize başvurun . Bebeğin ağırlığı aynı zamanda hemoroid, sık idrara çıkma veya idrar tutamama (bir miktar idrar kaçırdığınızda) dahil olmak üzere mesane ve bağırsak sorunlarına neden olabilir. Bundan sonra her gün pelvik taban egzersizleri yapmak çok iyi bir fikir . Bunlar kaslarınızı güçlendirecek ve mesane ve bağırsak kontrolünüzü iyileştirecektir.

Öneriler

Bebeğiniz ne kadar büyürse, rahminize o kadar çok sıkışırlar. Bu onların hareketlerini etkileyebilir. Uzuvların sizi her türlü tuhaf açıyla dürtüklediğini hissedebilirsiniz. Muhtemelen bebeğinizin hareket modellerine aşina olacaksınız . Belirli zamanlarda (çoğunlukla gece boyunca, siz uyumaya çalıştığınızda) ve yine de siz gündüz hareket ederken çok aktif olabilirler. Bazı kadınlar, örneğin çok fazla karın yağına sahiplerse veya plasenta rahmin ön duvarındaysa, pek fazla hareket hissetmeyebilirler. Ancak bebeğiniz için normal olan herhangi bir ani değişiklik fark ederseniz veya bunlar tamamen hareket etmeyi bırakırsa, acilen doktorunuzla veya ebenizle konuşun.