Hamilelik Hormonları

Hamilelik devam ederken, bir hormon fırtınası vücudu sular altında bırakır. Ergenlik dışında, vücudunuz bazı garip ve nahoş şekillerde değiştiğinden, asla böyle bir dalgalanma hissetmeyeceksiniz. Hamilelik sırasındaki her şişkinlik, ruh hali değişiminden hormonlar sorumlu olmasa da, gerçek o kadar da uzak değil. Bu çalkantılı kimyasalları, yani hamilelik hormonlarının etkisini anlamak, dokuz aylık rollercoaster'ı atlatmak için çok önemlidir.

Hamilelik sırasında hangi hormonlar salınır? 

Hamilelikte salınan hormonların çoğu hayatınız boyunca bulunur. Yine de, dokuz ay boyunca, her zamanki kimyasal kokteyliniz biraz daha güçlü hale gelir ve karışıma birkaç yeni bileşen eklenir:

•  Erken embriyo ve daha sonra plasenta tarafından üretilen östrojen , hamilelik sırasında yükselir ve ardından plato yapar. Bebeğin gelişiminden sorumludur.
• Progesteron ayrıca ilk trimesterde yükselir. Rahminizi korumaya yardımcı olur ve bağışıklık sistemlerinizin bebeğe saldırmasını önler.
• İnsan koryonik gonadotropin (HCG), hamilelik testlerinin hamile olduğunuzu nasıl bildiğidir. Plasenta tarafından üretilir, ilk 60 ila 90 gün içinde yükselir ve sabah bulantılarının sinir bozucu nedenlerinden biridir. Ayrıca kendinizi daha yorgun hissetmenize ve sürekli bir enerji eksikliği yaşamanıza neden olur.
• Prolaktin, göğüslerinizi süt üretimine hazırlamak için hamileliğin sonlarında salınır.
• Relaxin , adından da anlaşılacağı gibi eklemlerinizin doğumdan önce gevşemesine yardımcı olur.
• Oksitosin bir dizi işlevden sorumludur: süt üretimini uyarır, rahim ağzını doğuma hazırlar ve sizi bebeğinizle bağ kurmaya teşvik eder. Bebeğinizi doğumdan hemen sonra emzirmek, rahminizin kasılmasına ve aşırı kan kaybını önlemesine de yardımcı olan oksitosini uyarma gibi ek bir faydaya sahiptir.

Hamilelik hormonları vücudunuzu nasıl etkiler?

Hamilelik hormonunun vücut üzerindeki etkisi birçok ders kitabının konusudur. Östrojen bir iletken gibi çalışır, bebeğinizin gelişimini düzenler, göğüs dokusunun büyümesini destekler, rahim duvarınızı korur ve çok daha fazlasını yapar.

Progesteron, Relaxin ile birlikte mide ekşimesi, kabızlık, hazımsızlık ve şişkinliği tetikleyebilir. Ancak bu zahmetli ikili aynı zamanda bağları ve kıkırdakları yumuşatarak doğumu mümkün kılar.

Hamilelikte hormon belirtileri nasıl anlaşılır?

Çoğu hamilelik hormonunun etkisi gözden gizlense de, şunları fark edebilirsiniz:

• Sabah rahatsızlığı
•  Sindirim problemleri
•  Artan idrara çıkma
•  Göğüs büyümesi ve hassasiyeti
•  Vücut kılı büyümesi
•  Ruh hali değişiklikleri
•  Düşük tansiyon ve baş dönmesi

 Her trimesterde neler bekleyebilirsiniz?

Hamilelik, önceki gibi bir aşaması olmayan üç çeşit yemek gibidir. Hormonlar, bu aşamalarda vücudunuzun tepkisini ve bebeğinizin gelişimini düzenler.

İlk üç aylık dönemde , kan dolaşımınızda dolaşan bir hormon dalgalanması hissedeceksiniz. Ruh hali değişimleri sizi sinirli yapabilirken, yüksek progesteron seviyeleri sabah bulantılarını tetikleyebilir. Göğüsleriniz hassaslaşabilir ve burnunuz akabilir.

İkinci üç aylık dönem yaklaşırken, mide bulantınız dağılma eğilimindedir. Melanin üretimindeki artıştan kaynaklanan koyu ten renginin yanı sıra pelvik ağrı gelir.Bu dönemde gebelik diyabeti geliştirebilirsiniz; ebeniz veya doktorunuz bu durumu test edecektir.

Son olarak, büyük final: üçüncü üç aylık dönem . Doğum yaklaştıkça, pelvik ağrı yoğunlaşabilir. Mide ekşimesi, Progesteron ve Relaxin midenize giden yemek borusu kaslarını gevşettiği için sık görülen bir semptomdur. Mide içeriğiniz oldukça asidikse yemek borunuzu geri çekebilir ve asit geri akışına neden olabilir. Küçük, sık öğünler yemek tavsiye edilir. Baharatlı veya yağlı yiyeceklerden kaçının. Çok soğuk sıvılar bile geri akışa neden olabilir. Göğüsler ilk sütlerini üretebilir ve ayaklar şişme eğilimindedir.